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[자기계발] 마인드셋, 스탠퍼드 인간 성장 프로젝트

by 검은고양이(BlackCat) 2024. 11. 22.
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탁월한 인재들의 또 다른 특징은 인생의 고비를 미래의 성공으로 바꾸는 특별한 재능을 가졌다는 점입니다.

 

 

 


 

 

모든 일은 마음먹기에 따라 달려있다는 말이 있습니다. 그만큼 마음가짐이 중요하다는 말인데요, ‘할 수 있다라는 마음가짐만 제대로 세팅되어 있다면 어떤 일이든 정말로 성취해 낼 수 있는 걸까요? 처음에 저는 단순히 긍정적인 마음가짐만 세팅되어 있다고 해서 모든 일을 해낼 수 있다고는 생각지 않았습니다. 어떤 일은 재능이 꼭 필요한 분야가 있을 것이고 어떤 분야는 방대한 지식이 필요할 뿐만 아니라, 경험을 통해 다져진 지혜가 필요한 분야도 있을 것입니다. 현재 자신의 역량이 어느 정도인지 분명하게 인지하고 있다면, 더더욱 마음가짐으로는 모든 것을 해결할 수 없다는 것을 확실하게 알 것입니다. 그런데 저는 다양한 일들을 겪고 수많은 책들을 통해 지식을 쌓게 되면서 마음가짐이 모든 일을 해결할 수 있는 마스터키가 될 수 있다는 사실을 깨달았습니다. 시작이 있다면 끝은 존재합니다. 지금 당장은 할 수 없는 것처럼 보여도 꾸준히 노력하면 언젠가는 가능하게 됩니다.

게임을 생각해 보면 이해가 쉬울 것 같습니다. 레벨1의 상태에서는 긍정적인 마음가짐을 갖고 있다고 해서 던전 보스를 무턱대고 잡을 수는 없을 것입니다. 던전 보스는 게임 시스템에서 요구하는 일정 조건이 갖춰져야만 클리어를 할 수 있도록 설계되어 있기 때문입니다. 마찬가지로 우리가 원하는 목표가 상위에 있다면, 자신의 역량 수준을 가늠하여 꾸준한 노력을 통해 자신의 내공을 갈고닦아야만 성취를 할 수 있을 것입니다. 결국 우리가 지금 해결하지 못하는 일이 있거나 원하는 목표를 달성하지 못한 상태라면 주변 환경이나 상황 등을 탓하지 말고 자기 자신을 객관적으로 볼 수 있는 안목을 기를 수 있도록 훈련해야 합니다. 그리고 자신의 레벨을 높일 수 있도록 다양한 경험을 통하거나 관련된 책을 읽음으로써 지식을 습득해야 할 것입니다. 마음가짐 그 자체로는 어떤 일도 해결하거나 성취를 안겨줄 수는 없지만, 긍정적인 마음가짐을 갖게 되면 자신의 목표를 성취하기 전까지 꾸준히 시도하고 노력하는 동력을 얻게 된 셈입니다.

 

 


 

 

그렇다면, ‘긍정적인 마인드셋을 가진 사람들은 어떠한 특징을 가지고 있는 걸까요? 이들은 결과도 중요하게 생각하지만 과정을 더 중요시 합니다. 결과는 자신의 행동과 노력의 부산물입니다. 부산물은 내가 원하는 기준보다 많을 수도 있고 적을 수도 있으며 심지어 전혀 없을 수도 있습니다. 결과물이 많거나 좋다면 더없이 만족하겠지만 적거나 없다면 의욕을 잃어버릴 수 있습니다. 의욕의 상실은 결국 목표를 달성하기 위한 여정을 중지하거나 포기할 가능성을 높이게 됩니다. 그래서 이들은 결과보다 과정에 더 높은 가치를 두는 까닭입니다. 마인드셋이라는 책에서는 제가 설명드린 용어와 단어상 조금 차이가 있지만, 기본적으로 마인드셋을 두 가지로 구분하고 있습니다. 하나는 고정 마인드셋이고 다른 하나는 성장 마인드셋입니다. 여기서 성장 마인드셋은 제가 말씀드린 긍정적인 마인드셋과 의미하는 바가 거의 같다고 보시면 됩니다.

 

저자가 말하는 이론에 따르면, 저는 예전에 고정 마인드셋을 가지고 있었습니다. 무엇을 하기 전에 나는 못해’, ‘그건 재능 있는 사람이나 할 수 있어라는 마음가짐을 갖고 있었습니다. 그래서 부끄럽지만, 시도조차 하지 않았고 행동을 하는 사람들을 보면 얼마 못 가서 그만둘 게 뻔해라고 단정짓던 적도 있었습니다. 그러나 지금은 어떻게 하면 해결할 수 있지?’라는 생각을 먼저 하게 되었고 나도 할 수 있을 것 같은데라는 마음가짐을 갖게 되었습니다. 실제로 이러한 마음가짐은 저를 행동할 수 있도록 이끌어 주었고 성공=끈기=인내심이라는 저만의 성공 방정식을 만들 수 있도록 도와주었습니다. ‘완벽하다는 말은 얼핏 보면 훌륭해 보이지만, 그 이상의 상태로 나아갈 수 없다는 말을 의미합니다. 여러분도 완벽한 사람이 되고자 했다면, 저자가 말하는 성장 마인드셋을 통해 완벽이라는 단어를 초월해 더 나은 삶의 형태로 개선되길 진심으로 소망합니다.

 

 

창의력을 기르는 최고의 요소가 무엇인지에 대해서 의견이 일치하더군요. 그것은 바로 성장 마인드셋으로부터 빚어지는 ‘인내심’과 ‘회복력’이었습니다.

 


 

 

『마인드셋』은 다음과 같이 구성되어 있습니다.

  • 1장. 원하는 것을 이루는 힘, 마인드셋
  • 2장. 마인드셋에 따른 인생의 차이
  • 3장. 성취는 타고나는 것이 아니다
  • 4장. 최고에 오른 사람들의 마인드셋
  • 5장. 존경받는 사람들의 마인드셋
  • 6장. 관계를 주도하는 사람들의 마인드셋
  • 7장. 마인드셋을 교육시키는 방법
  • 8장. 마인드셋을 변화시키는 방법

 

마인드셋의 저자 캐럴 드웩은 스탠퍼드대학교 심리학과 교수로 사회심리학과 발달심리학 분야에서 세계 최고로 인정받는 석학입니다. 예일대학교에서 사회심리학 박사 학위를 받고 일리노이주립대, 하버드대, 컬럼비아대에서 교수를 역임했으며, 미국예술과학회 회원, 미국국립과학원회원에 선출되었습니다. 또한 미국 베크먼재단이 수여하는 베크먼 멘토링 어워드, 미국심리학회 특별공로상, 미국심리과학학회 평생공로상 등을 수상했고, 2015년에는 예일대 대학원이 그해 가장 뛰어난 학문적 업적을 이룬 학자에게 수여하는 '월버크로스메달'을 수상하는 영예를 안은 바 있습니다.

 


 

 

『마인드셋』은 이런 부분이 좋았습니다.

마인드셋과 관련된 내용을 관련된 책들을 통해서 익히 알고 있었던 터라 책의 내용이 쉽게 읽혔습니다. 여러분도 알다시피 저는 성장 마인드셋을 갖추고 있습니다. 책에서 설명하는 것과 같이 저는 지적인 호기심도 강하고 행동주의자에 무엇을 하더라고 꾸준히 하려고 최선을 다해 노력하고 있습니다. 당장 제 눈앞에 성공이 보이지는 않고 있지만, 언젠가 멋진 성공이 기다릴 것이라고 믿고 오늘도 이 책을 통해서 성장 마인드셋을 강화하도록 정신 무장을 확고히 하겠습니다.

 

성장 마인드셋의 세계에서는 노력이란 곧, ‘내가 지식과 재능을 갖추도록 만들어 주는것’으로 여겨집니다.

 


 

 

『마인드셋』는 이런 분들에게 추천합니다.

  • ‘원하는 것을 이루는 힘’에 관심이 있는 분
  • ‘성장 마인드셋’에 관심이 있는 분
  • ‘마인드셋을 변화하는 법 ’에 관심이 있는 분
  • 그래서 ‘성장 마인드셋으로 성공하는 삶’을 살고 싶은 분

 


 

 

 

 

[이 포스팅은 1. 별도의 원고료를 받지 않고 2. 직접 완독하고 작성된 솔직한 도서 추천 리뷰입니다.]

 


 

 

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